Bij FOOTCONNECTION werken we dagelijks met sporters voor wie details het verschil maken. Ook in het wielrennen zijn die details cruciaal. Profwielrenner Demi Vollering (FDJ–SUEZ) komt daarom al jarenlang terug bij FOOTCONNECTION om haar schoenen, schoenplaatjes en zooltjes perfect af te stellen.
De winter als fundament voor het seizoen
Demi Vollering is sinds 2019 professioneel wielrenster en rijdt momenteel voor FDJ–SUEZ. Afgelopen seizoen was haar overwinning in Strade Bianche een van haar hoogtepunten; het was haar eerste grote zege met het nieuwe team. De winter staat voor Demi volledig in het teken van voorbereiding. ‘In de winter ben ik heel druk met alle kleine details, zodat ik weet dat alles goed is en ik straks in het seizoen vol gas kan geven,’ vertelt ze. ‘Dan ben je vooral bezig met weer veel uren maken en het opbouwen van een zo groot mogelijke motor. En juist bij veel trainingsuren kom je ook sneller pijntjes tegen.’ Daarnaast gebruikt Demi de winter om haar hele setup kritisch onder de loep te nemen. ‘Dit is ook de periode waarin we bezig zijn met mijn fietspositie. Vandaag ben ik bij FOOTCONNECTION voor de positie van mijn schoenen, schoenplaatjes en zooltjes. Alle details helpen.’
Jaarlijkse check bij FOOTCONNECTION
Voor Demi is een goede basis essentieel. ‘Als je in het seizoen zit en de belasting steeds zwaarder wordt, dan wil je niet tegen dingen aanlopen die blessures of klachten veroorzaken. Om dat voor te blijven, kom ik elke winter opnieuw terug bij FOOTCONNECTION. Het leuke is dat er altijd weer verbeterpuntjes zijn. Dat komt omdat je lijf continu blijft veranderen.’ Ook tijdens het seizoen kan FOOTCONNECTION ondersteuning bieden wanneer nodig. ‘Soms merk je dat iets net niet voelt zoals het hoort. Dan is David altijd bereikbaar en kijken we samen waar het vandaan komt en welke aanpassingen er nog gemaakt kunnen worden.’
De juiste voetpositie voor de perfecte krachtoverdracht
David Evers van FOOTCONNECTION legt uit waar zooltjes het verschil kunnen maken. ‘Een voet heeft een bepaalde vorm, net zoals een fietsschoen die heeft. Dat matcht nooit helemaal met elkaar. Met op maat gemaakte zooltjes kunnen we de krachtoverdracht op het pedaal maximaliseren en kleine links-rechts verschillen minimaliseren. Met onze 3D meetsystemen en video-opnames kunnen we precies zien waar aanpassingen nodig zijn.’ Om echt tot het beste resultaat te komen, ziet David topsporters meerdere keren terugkomen in zijn praktijk. ‘Het is voor iedereen nuttig om eenmalig een fietsmeting te doen, maar het blijft dan een momentopname. Je lichaam blijft veranderen, zeker wanneer je topsport beoefent. Daarom blijven we ieder jaar dingen veranderen en details worden – ook door haar team – steeds verder uitgewerkt.’
Het verschil mét en zonder zooltjes
Het effect van de zooltjes is voor Demi heel duidelijk. ‘Als ik nu weer zonder zooltjes zou fietsen, dan zou dat heel raar zijn,’ zegt ze lachend. ‘Ik denk dat ik dan in één keer heel veel krachtverlies heb. Mijn voeten liggen nu perfect op de plek in de schoen, waardoor ik de perfecte krachtoverbrenging op de pedalen hebt. Dat is wat je wilt: nergens een watt of een klein beetje energie verliezen. Dat is wat we nu met elkaar bereiken.’
Voor fanatieke fietsers en de nieuwe generatie wielrenners heeft Demi een duidelijke boodschap.
‘Het allerbelangrijkste is je positie op de fiets, en daarna komen de schoenen. Als je fietspositie goed is, zou ik direct kijken naar de schoenplaatjes, want dat is daar direct aan verbonden.’
Volgens Demi maken drie elementen samen het verschil: ‘Als je lekker wilt fietsen en veel uren wilt maken, dan geloof ik heel erg in een goede fietspositie, een goede afstelling van de schoenplaatjes en goede zooltjes. Als je die drie dingen voor elkaar hebt, fiets je zoveel plezieriger. Dan heb je geen last van vervelende klachten aan je knieën of zitvlak. Op heel veel vlakken maakt dat een enorm verschil.’
Bij FOOTCONNECTION helpen we sporters om een sterke, duurzame basis te leggen. Van jonge talenten tot profs aan de absolute wereldtop. Benieuwd wat wij voor jouw fietsschoenen, schoenplaatjes of zooltjes kunnen betekenen? Kijk op www.footconnection.nl.