Wat als je aan het begin van je twintiger jaren staat, volop gepassioneerd bent over de wielersport, maar nauwelijks meer plezier aan de sport kunt beleven door steeds terugkerende knieproblemen?
Jeffrey Wiese nam in 2019 deel aan de Alpe d’HuZes en voelde aan het einde van de dag een knak in zijn knie. Gelukkig herstelde zijn knie na maanden van rust, maar toch kwam de pijn weer opzetten wanneer de ritten intensiever werden. Toch stond een uitdaging nog hoog op het lijstje van Jeffrey: drie keer de Mont Ventoux beklimmen. Dat Jeffrey na zijn afspraken bij FOOTCONNECTION later dat jaar zelfs vier keer de berg zou beklimmen, dat had hij nooit voor mogelijk gehouden.
De oorzaak van knieklachten opsporen
Bij FOOTCONNECTION kijken we nooit naar één klacht, maar naar het totaalplaatje. Door middel van een fietsmeting met 3D scan kan de gehele beweging op de fiets worden geanalyseerd. Zo ook de uitslag van de knie. Dat wil zeggen: hoe ver wijkt de knie uit naar binnen en buiten tijdens het fietsen. David Evers van FOOTCONNECTION vertelt waarom juist die meting zo belangrijk was om de klachten van Jeffrey tegen te gaan: ‘Jeffrey heeft een beetje een doorgezakte voet. Daardoor roteert het onderbeen meer dan gebruikelijk. De knie beweegt daardoor direct mee. Bij de meting zagen we dat de knieën van Jeffrey een grotere uitwijking hebben naar binnen en buiten. Dat alles zorgt ervoor dat de knieschijf en pees heel sterk belast worden.’
Jeffrey ligt toe: ‘David gaf aan dat ik eigenlijk constant mijn knie irriteer, waardoor ik meer moet herstellen. Dus als ik te veel of te intensief fiets maak ik mijn knie kapot. Direct tijdens de afspraak kreeg ik een aanpassing in mijn schoen, waarmee we uitprobeerden hoe veel ondersteuning mijn voet nodig had om de uitslag van mijn knie te verkleinen. Van de uiteindelijke mal werd een zool gemaakt die nu in mijn fietsschoenen zit.’
De eerste fietsrit met steunzolen; een wereld van verschil
Wanneer fietsers bij FOOTCONNECTION komen willen zij vooral een oplossing tegen blessures of klachten. Maar wist je dat een goede fietspositie en steunzolen je ook daadwerkelijk sneller en sterker kunnen maken? ‘De eerste keer fietsen met steunzolen, dat was heel bizar. Ik voelde dat ik door de bikefitting veel beter op mijn fiets zat en daardoor echt sneller fietste.’
En dan de Ventoux…
‘Als ik jou ga helpen, dan wil ik wel dat je de Ventoux vier keer gaat beklimmen in plaats van drie keer. Met Bédoin als laatste klim.’ Zei David tijdens de eerste afspraak tegen Jeffrey. En zo geschiedde: na een helse tocht van ’s ochtends vroeg tot laat in de avond voltooide Jeffrey zijn uitdaging zonder knieklachten. ‘Zonder de zolen van FOOTCONNECTION’ had ik dit echt nooit kunnen doen. Dat ik nu ook weer andere doelen en uitdagingen op het gebied van fietsen achterna kan gaan, dat had ik een paar jaar terug nooit durven dromen.’
Bij FOOTCONNECTION helpen we jou om beter te lopen en te bewegen. Onze handgemaakte zooltjes worden dagelijks gedragen door honderden sporters – van fanatieke amateurs tot deelnemers aan de Olympische Spelen. We werken nauw samen met artsen, specialisten en coaches. Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Kijk op www.footconnection.nl.